Tiryakiler İçin Sigarayı Bırakma Rehberi.pdf

Tiryakiler İçin Sigarayı Bırakma Rehberi

Bear Jack Gebhardt


Bear Jaek Gebhardt ile okur ve danışanları bunun hiç de göründüğü gibi gerçekdışı bir şey olmadığını kanıtladı.
Günümüz dünyasında geleneksel sigarayı bırakma yaklaşımı Suçluluk, korkutma taktikleri ve toplumdan dışlama ile doludur. Yaygın kanıya göre kişinin sigarayı hayatından çıkarması ancak korkunç bir mücadele sonucu mümkündür. Tiryakilere test edilmiş, kanıtlanmış yöntemi izlemeleri söylenir: Önce karar verir, ardından bir tarih saptar, günü geldiğinde de bırakırsınız, i Bu eski yöntem, çoğu tiryakiyi hiçbir yere götürmez!

Devrim niteliğindeki bu rehber, sizi kendi mutluluğunuzdan zevk almayı bilinçli olarak seçmeye davet eder.

Kitapta sizleri bekleyenler:
•Bağımsız gözlemcilerin ABDdeki en etkili programlardan biri olduğunu belirttiği 7 basamaklı yenilikçi bir uygulama
•Gündelik faaliyetlerinizden daha fazla mutluluk duyarak sigara içmeye ihtiyaç duymamanın basit yolları
•Sigarayı bırakmanın da tıpkı çoğu kişinin başlamasında olduğu gibi bir dayanışma serüvenine nasıl dönüştürülebileceği
•Huzurlu bir hayatın sigarayı kolayca ve kendiliğinden bırakmanıza ne şekilde destek olacağı
•Gebhardtın sözü dolandırmadan akıp giden anlatımıyla sunduğu 7 basamak programı bugüne dek binlerce kişinin sigara içmeyi unutmasını sağlayarak dumansız yeni bir yaşama yönlendirdi.



Sayfa Sayısı: 300

Baskı Yılı: 2008


Dili: Türkçe
Yayınevi: Alfa Yayıncılık

Sigarayı bırakma süresinde yaşadığınız nikotin isteği ile baş etmek için bir çok yöntem vardır. Bunlar şöyle: *Dikkat odağının değiştirilmesi, Tiryakiler İçin Sigarayı Bırakma Rehberi Kitap Açıklaması. Bear Jaek Gebhardt ile okur ve danışanları bunun hiç de göründüğü gibi gerçekdışı bir şey olmadığını kanıtladı. Günümüz dünyasında geleneksel sigarayı bırakma yaklaşımı Suçluluk, korkutma taktikleri ve toplumdan dışlama ile doludur.

3.47 MB Dosya boyutu
2001124805128 ISBN

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.pennymiller.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

22.04.2016

avatar
KORKMAZ YAVUZ

Tiryakiler İçin Sigarayı Bırakma Rehberi. Yeni. ÜCRETSİZ KARGO. Günümüz dünyasında geleneksel sigarayı bırakma yaklaşımı Suçluluk, korkutma taktikleri ve toplumdan dışlama ile doludur.

avatar
DOĞAN KARA

TV Rehberi. Şans Oyunları Tiryakiler hekimlere sigarayı bırakma sözü verdi astımdan bronşite kadar birçok sağlık sorununa yol açan tütün kullanımını bırakmak için “Sigarayı bırakmak istiyorum!” demeyin, “Bıraktım deyin! Sağlıklı, mutlu ve sigarasız bir gün dileriz. Sigarayı bıraktıktan sonra yaşanan değişimleri öğrenmek için mutlaka bu yazımızı okuyun: Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücudumuzda Yaşanan Değişimler. Yararlanılan Kaynak. Kapak Görseli: WikiHow

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

Uz. Dr. Nehir Kürklü, “9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü” nedeniyle, sigara bağımlılığından vazgeçme yolları hakkında bilgi verdi. Tiryakiler İçin Sigarayı Bırakma Rehberi. Bear Jaek Gebhardt ile okur ve danışanları bunun hiç de göründüğü gibi gerçekdışı bir şey olmadığını kanıtladı. Günümüz dünyasında geleneksel sigarayı bırakma yaklaşımı Suçluluk, korkutma taktikleri ve toplumdan dışlama ile doludur.

avatar
ÇELİK YILDIRIM

14.10.2008 Tiryakiler İçin Sigarayı Bırakma Rehberi Kitap Açıklaması. Bear Jaek Gebhardt ile okur ve danışanları bunun hiç de göründüğü gibi gerçekdışı bir şey olmadığını kanıtladı. Günümüz dünyasında geleneksel sigarayı bırakma yaklaşımı Suçluluk, korkutma taktikleri ve toplumdan dışlama ile doludur.