Hayatı Yeniden Keşfedin.pdf

Hayatı Yeniden Keşfedin

Hayatı Yeniden Keşfedin Sosyal bir varlık olarak çevrenizde olup bitenlere ayak uydurma çabanız, çoğu zaman kendi içinize dönüp bakmanızı engeller. Ya da kişisel ihtiyaçlarınız her zaman aklınızın bir köşesinde dursa da hayatınızdaki dış etkenlerden dolayı onlara bir türlü vakit ayıramazsınız. İşin içine korkularınız ve yüzleşmekten kaçındığınız konular da eklenince, bir bakmışsınız tüm bu olumsuzluklar önünüzü kesen koca bir sorun yumağına dönüşüvermiş. Peki, yaşamınızı bu denli sabote ettiğinizi fark ettiğinizde nasıl bir çözüm bulacaksınız? Nitekim kendinize yaptığınız bu haksızlıkları henüz görmemiş olsanız bile, doğru bir rehber sayesinde hayatınız için çok daha iyi adımlar atmak sizin elinizde. Hayatı Yeniden Keşfedin, işte ihtiyaç duyduğunuz bu rehberi size dolaysız bir biçimde sunuyor. Kendi Kendinize Profesyonel Destek Sağlayın Psikoterapi alanında fark yaratan işlere imza atan Jeffrey E. Young ve Janet Klosko adlı profesyonellerce kaleme alınan Hayatı Yeniden Keşfedin kitabı, kişisel gelişimden çok “kendine yardım kılavuzu” olması ile okurlarının tümünden tam not alıyor. Birçok psikolog ve psikiyatristin danışanına önerdiği bu kitap, “şema terapisi” adlı bir teknik üzerinden okurlarını çözüme ulaştırıyor. Şema terapisine göre her birey, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde yaşadıkları sorunların üstesinden gelebilmek adına 11 farklı davranış örüntüsü (şema) geliştiriyor. Ancak yetişkinlik döneminde bu şemalar, kişinin yaşamına adapte olabilmesi için yeterli savunmayı sağlayamıyor. Birçok birey, işte tam da bundan dolayı yaşamına uyumsuz ve mutsuz bir biçimde devam ediyor. Kitapta bu şemaları keskin hatlarla birbirinden ayıran Young ve Klosko, okurların kendi kendilerine tanı ve çözüm bulabilmesi için son derece sade bir anlatım benimsiyor. Bu kitabı okurken, kendi yaşamınıza dair derin ve zorlu bir düşünme sürecine girecek

Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu ?Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz?

7.45 MB Dosya boyutu
9789759893743 ISBN
Gratis FİYAT

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.pennymiller.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko. Kitap Tanıtımı. Daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlar. Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu?

avatar
KORKMAZ YAVUZ

Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğaulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor. Kişiliğe işlemiş ve tedavisi zor sorunlar için geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi'nin yaratıcılarından Jeffrey E. Young ve Janet S. Klosko, ilaçların yardımı ve uzun süren ... Hayatı Yeniden Keşfedin %25 indirim. 44 TL 33 TL: Satın Al. Mod Terapisi %25 indirim. 36 TL 27 TL: Satın Al * YENİ MAKALELER. Azimle Küsen Sağlıklı İlişkiyi Unutsun. 20.12.2017. İncindiğimiz, kırıldığımız, kızdığımız zaman insanlardan uzak durmak bazılarımızın sık tercih ettiği bir başa çıkma yöntemidir ...

avatar
DOĞAN KARA

Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğa ulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor. Stok Kodu: 9789759893743. Boyut: 13x19 cm. “Hayatı Yeniden Keşfedin”, kendime dışarıdan bakmamı, köklerimle yüzleşmemi sağlayan, hayata farklı pencerelerden bakmam için bana ışık tutan bir öncü oldu. Kitabı en iyi özetleyen cümle aslında şudur: “Yetişkin olarak olmak istediğin kişi için, çocukluk örüntülerinin yalancı güveninden sıyrılman gerekebilir.

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

Bu kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına "şema" adı verilmektedir. Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğaulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor. En uygun HAYATI YENİDEN KEŞFEDİN / PSİKONET ürün ve modelleri markası ve PSİKONET YAYINLARI JEFFREY E.YOUNG özellikleri 9789759893743 en ucuz fiyatlar ile 31,68 TL.

avatar
ÇELİK YILDIRIM

Hayatı Yeniden Keşfedin’in kendilik gelişimi için şu anda mevcut olan kitaplar arasında önemli bir boşluğu kapadığına inanıyoruz. Bir sürü iyi kendine yardım kitabı vardır, tıpkı bir sürü iyi terapi yaklaşımları olduğu gibi. Fakat, bunlann bir çoğu kısıtlıdır.