Çağatay Demirle Mutlu Diyet

Yıllar önce obeziteyi yenmiş ve sağlıklı beslenmeye duyduğu ilgi nedeniyle diyetisyenlik mesleğini seçmiş olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, mesleki bilgisiyle yaşam tecrübesini birleştirerek kilo vermenin ve yeni bir yaşama alışkanlığı edinmenin püf noktalarını bizlerle paylaşıyor. Kişisel ihtiyaçlarınızı karşılamayan, sağlığınızı bozan, ezbere ve bilinçsiz önerilerle kilo vermeyi kâbusa dönüştüren diyetlerden siz de bıktıysanız aç kalmadan, rahat ve sağlıklı zayıflamanın yollarını ve belki daha da önemlisi, verdiğiniz kiloları nasıl koruyacağınızı Çağatay Demirle Mutlu Diyette bulacaksınız.

Çağatay Demirle Mutlu Diyet ile sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeden, aç kalmadan ideal kilonuza ulaşın.

Kişiye Özel Diyet
Öğün Düzeni ve Öğün Sıklığı
Evdeki Beslenme Düzeni
Yağlanmayı Artıran, Glisemik İndeksi Yüksek Yiyecekler
Alışveriş Kuralları
Evde ve Dışarıda Sağlıklı Yemek Yemenin Sırları
Tok Tutan Sihirli Yiyecekler



Sayfa Sayısı: 160

Baskı Yılı: 2010


Dili: Türkçe
Yayınevi: Say Yayınları

Çağatay Demirle Mutlu Diyet, Çağatay Demir, 27, 8.75 Yıllar önce obeziteyi yenmiş ve sağlıklı beslenmeye duyduğu ilgi nedeniyle diyetisyenlik mesleğini seçmiş o Mutlu Diyet'e Hoşgeldiniz! Uzm. Dyt. Çağatay DEMİR ile tanışın! Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde diyetisyenlik eğitimi alan Çağatay Demir, lisans eğitiminin son döneminde Hogeschool van Amsterdam Üniversitesi’nde eğitim görmeye hak kazandı...