Fitness ve Vücut Geliştirme Kılavuzu.pdf

Fitness ve Vücut Geliştirme Kılavuzu


Sadece ağırlıkları indirip kaldırmak mıdır, vücut geliştirme? 4*10, vücut geliştirme sporunun pi sayısı mıdır? Büyümek istiyorsan ne bulursan ye! midir, sporcubeslenmesi? En iyi antrenman programı en ağır olan mıdır? Gerçekten acı yoksa gelişme yok mudur? Yoksa daha fazlası mı? Bu gibi soruların doğru cevaplarını bilmek için öncelikle vücut geliştirme ve fitness, sporunun temellerini bilmek gerekir diye düşündük. Bu temeller üzerine yapılacak vücut inşasının daha sağlıklı ve daha başarılı olacağına inanıyoruz. Bu kitap, temelleri doğru atmanıza yardımcı olur, umarız. Bu arada unutmadan, her gün mekik çeksem göbeğim erir mi? :)
(Tanıtım Bülteninden)



Sayfa Sayısı: 128

Baskı Yılı: 2015


Dili: Türkçe
Yayınevi: Kuzgun Kitap

Fitness ve Vücut Geliştirme Arasındaki Temel Fark. Vücut geliştirmenin aksine, fitness egzersizleri çok ağır halter gerektirmez. Vücut geliştirmek için spor salonuna gidenlerin temel amacı ağırlık kaldırmak, çekmek ve itmektir. Ağırlık kaldırıldığında vücut güçlenir ve kas kütlesi oluşturur.

2.52 MB Dosya boyutu
9786059184236 ISBN
Gratis FİYAT

Teknoloji

PC e Mac

E-Kitabı indirdikten hemen sonra tarayıcınızda "Şimdi Oku" aracılığıyla veya ücretsiz Adobe Digital Editions okuma yazılımıyla okuyun.

iOS & Android

Tabletler ve akıllı telefonlar için: ücretsiz tolino okuyucu uygulamamız

eBook Reader

EKitabı doğrudan www.pennymiller.com.au mağazasındaki okuyucuya indirin veya ücretsiz Sony READER FOR PC / Mac veya Adobe Digital Editions yazılımıyla aktarın.

Reader

Otomatik senkronizasyondan sonra, okuyucuda e-Kitapları açın veya ücretsiz Adobe Digital Editions yazılımını kullanarak tolino cihazınıza manuel olarak aktarın.

Güncel Notlar

avatar
ACAR YALÇIN

Gerçekten acı yoksa gelişme yok mudur? Yoksa daha fazlası mı? Bu gibi soruların doğru cevaplarını bilmek için öncelikle vücut geliştirme ve fitness, sporunun temellerini bilmek gerekir diye düşündük.

avatar
KORKMAZ YAVUZ

Ana Sayfa Etiketler Fitness ve Vücut Geliştirme Kılavuzu PDF. Sadece ağırlıkları indirip kaldırmak mıdır, vücut geliştirme?4*10, vücut geliştirme sporunun 'pi' sayısı mıdır?Büyümek istiyorsan 'ne...

avatar
DOĞAN KARA

10 Mar 2017 ... Etiketler: Kas Geliştirme; ,; Vücut Geliştirme; ,; Antrenman; ,; Workout; ,; Supplement. Yorum Yapınız. SEPETE EKLE. Satışa Hazır. Fitness ve Vücut Geliştirme Kılavuzu. Sadece ağırlıkları indirip kaldırmak mıdır, vücut geliştirme? 4*10, vücut geliştirme sporunun 'pi' sayısı mıdır?

avatar
ÖZTÜRK ÖZDEMİR

Fitness EMS Karın Kası Vücut Geliştirme Aleti en iyi özellikleri ve gerçek kullanıcı yorumları en ucuz fiyatlarla n11.com'da. Kampanyalı ve indirimli fiyatlarla satın al. Vücut Geliştirme & Fitness, İstanbul. 291 likes · 5 talking about this. Vücut geliştirme ve fitness sevenlerin buluşma noktası. Merak edilenler, tavsiyeler ve güncel yazılar. Fitness koçunuz yanınızda!

avatar
ÇELİK YILDIRIM

Vücut geliştirme, fitness, beslenme ve sporcu gıdaları üzerine en kapsamlı ve profesyonel içeriğe sahip sitedir. 2004'ten bu yana...